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新妈妈产后不宜立即工作

2015-7-25 00:02| 发布者: ys89688| 查看: 964| 评论: 0

摘要: 据英国《每日邮报》8月4日报道,近日澳大利亚一项研究发现,半数新妈妈在产后18周内仍觉困倦,而疲惫无疑是困扰新妈妈产后复工的因素之一。研究人员称,这些调查结果对管理层制定产假长短有着重大影响。
       漫长十月,待宝宝呱呱坠地后,妈妈们终于可以重新整装待发。但是 ,研究发现许多新妈妈在产后的四个月中仍会感到异常疲劳,专家警告称新妈妈不应着急工作,应修养一段时间。

  据英国《每日邮报》8月4日报道,近日澳大利亚一项研究发现,半数新妈妈在产后18周内仍觉困倦,而疲惫无疑是困扰新妈妈产后复工的因素之一。研究人员称,这些调查结果对管理层制定产假长短有着重大影响。

  这项研究由昆士兰科技大学的Ashleigh Filtness博士发起,旨在调查产后妇女的睡眠模式与疲劳情况。该研究追踪调查了33个健康的澳大利亚新妈妈,并分别记录她们在产后6周、12周、 18周的睡眠情况。调查发现,新妈妈在产后的6到18周内,平均每夜会醒两次照顾自己的孩子,睡眠总时长大概在7小时20分钟。而美国新妈妈平均睡眠量只 有6小时53分钟。

  Filtness博士称,即使过了18周新的妈妈每天保持稳定睡眠,还是会感觉很疲惫。而这项研究无疑对4个月产假的合理性提出质疑。对于新妈 妈而言,只有随着晚上睡眠干扰时间减少,她们才能逐渐回到正常的生理节奏上。特别是在产后的头12周,睡眠质量远比睡眠时长重要。Filtness博士还 表示,对于每一个新生儿的诞生,妈妈们都必须努力适应为人父母的要求。首要的便是在睡眠严重被打扰的情况下还能保持清醒的头脑。而决策者们也必须考虑到新 妈妈们产后工作日间极度疲惫的情况。

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